放下思想包袱，排除功利杂念，集中精力投入测试

应试者进入考场前，心理活动是十分活跃和复杂的，或想自己会抽到怎样的难题，或想自己还有哪些知识还没准备好，或者想自己不达标的后果，甚至想晚上做的怪梦，考前碰到的怪事，从而疑神疑鬼，自己给自己找麻烦，所以应试人进入考场时，要理清一下自己的思绪。首先要自信地预览培训时老师提示的要点重点，相信自己已完全能拿下考试。若稍微有点紧张，可用端坐、深呼吸或念几个自己很熟悉的词语，背一段自己最喜爱的朗读作品，转移注意力。在考前准备时，拿到话题要充满热情地搜寻自己亲历的故事，记忆最深听闻，即使自己拿到的话题偏难或陌生也千万不可失去信心，而要展开联想的翅膀，用旁敲侧击去靠主题。其二，要以平常心对待测试，参加测试主要是检测自己普通话已有多高的水平，并不只是为了拿证而参加测试。国家进行普通话测试是推广普通话的手段而不是目的。这回测不好，下回再培训，提高以后再补测。其三，测试中，即使出现了偶发性失误也不必太在意，关键是接下的部分能正常发挥出水平，只要能排除杂念，放下包袱，轻装上阵，还是会取得好成绩的。