学生心理健康教育——基础篇4

发布时间：2025-09-08 热度：

31.小新是班里的乖宝宝，从来不拒绝别人的要求，同桌超超总是利用她的善良要求抄她的作业和试卷。虽然她很反感这样的做法，但始终不敢表达自己真实的感情和想法。对于小新来说，有效的行为改变方法是()。

A.行为塑造法B.情绪辅导法

C. 系统脱敏法D.肯定性训练

32.艾利斯的ABC理论中的C指的是( )。

A.个体遇到的主要事实、行为、事件 B.获得正向的情绪效果

C. 事件造成的情绪结果 D.个体对A的信念、观点

33.民民和果果在家由于抢夺一个玩具而大声争吵起来，爸爸将民民和果果分别带到没有任何玩具的两个房间，让他们反省自己的过错。这种心理辅导方法是( )。

A.强化法B.行为塑造法

C.自我控制法D.暂时隔离法

34.让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化和自我惩罚以改善自身行为。这属于()。

A.强化法 B. 惩罚法

C.行为塑造法 D.自我控制法

35.有些学生面对失败的结果，常常认为自己“一无是处”或“毫无价值”。这种非理性信念属于( )。

A.糟糕至极 B.绝对化要求

C. 敌对化D.过分概括化

多项选择题

36.1989年，联合国世界卫生组织对健康进行了全新的定义，认为完整的健康包括( )。

A.躯体健康 B.心理健康

C. 社会适应良好D.道德健康

37.学校心理辅导常见内容包括()。

A.学习辅导 B.人格辅导

C.生活辅导 D. 职业辅导

38.小艳最近和同桌闹意见了，非常苦闷，一提到上学就心烦意乱、焦虑不安，对同桌有抵触情绪，成绩也明显下降。小艳存在的心理问题是( ),心理老师可以用( )对她进行辅导。

A.焦虑症B. 强迫症

C.合理情绪疗法 D.阳性强化法

39.自我肯定的行为包括()。

A.请求他人为自己做某事，以满足自己合理的需要

B.拒绝他人的无理要求而又不伤害对方

C.真实地表达自己的意见和情感

D.进行自我分析、监督、强化

40.学校是学生心理健康教育的主要场所。学校在进行心理健康教育时，采取的主要途径包括()。

A.心理辅导课程B. 教育教学渗透

C.心理咨询D,心理治疗

31.【答案】D。本题考查心理辅导的方法。肯定性训练又称自信训练、果敢训练，其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点，维护自己权益的同时也尊重别人的权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为主要表现在三个方面：①请求。请求他人为自己做某事，以满足自己合理的需要。②拒绝。拒绝他人的无理要求而又不伤害对方。③表达。真实地表达自己的意见和情感。题干中，对于小新不敢拒绝他人的无理要求也不敢表达自己的真实想法的情况，需要通过肯定性训练来发展其自我肯定行为。故正确答案为D。

32.【答案】C。本题考查改善学生认知的方法。艾利斯提出理性—情绪辅导法。他认为，人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。其中，A是指个体遇到的主要事实、行为、事件，B是指个体对A 的信念、观点，C是指事件造成的情绪结果。故正确答案为C。

33.【答案】D。本题考查心理辅导的方法。暂时隔离法是指在某种特定时间不对不良行为给予强化，同时转移情境，使行为不良者对新的情境产生厌恶的方法。题干中，在民民和果果因为抢夺玩具发生争吵的时候，爸爸分别将他们带到没有任何玩具的两个房间，让他们反省自己的过错，有助于他们冷静下来，这种心理辅导方法是暂时隔离法。故正确答案为D。

34.【答案】D 。本题考查心理辅导的方法。自我控制法是让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚以改善自身行为。其好处是强调当事人(学生)的个人责任感，增加改善行为的练习时间。故正确答案为D。

35.【答案】D。本题考查不合理信念。艾利斯提出理性—情绪辅导方法。他认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。心理学家韦斯特认为这些不合理的信念主要表现在三个方面：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。其中，过分概括化是一种以偏概全、以一概十的不合理的思维方式，表现为对自己、对他人两方面的不合理的评价。一方面是对自身的不合理评价，如面对一次失败，就会觉得自己一无是处、一钱不值等，这种人是以自己做的某一件事或几件事的结果来评价自己整个人，片面地自我否定；另一方面表现为对他人的不合理评价，即别人稍有过错就认为他很坏，一无是处。故正确答案为D。

多项选择题

36.【答案】ABCD。本题考查心理健康概述。1989年，世界卫生组织明确提出：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”故正确答案为ABCD。

37.【答案】ABCD。本题考查学校心理辅导的内容。学校心理辅导的内容具体如下：①学习辅导，指教师运用学习心理学及其相关理论，指导学生的学习活动，提高其认知、动机、情绪、行为等学习心理品质与技能，并对学生的各种学习心理问题进行辅导。②人格辅导，指着重对学生的自我意识、情绪和情感、意志品质、人际交往和沟通、青春期性心理、青少年危机问题进行辅导，培养其良好的个性心理品质和社会适应能力。③生活辅导，指通过休闲辅导、消费辅导、日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度。④职业辅导，是为学生未来的生活做准备的教育活动。故正确答案为ABCD。

38.【答案】AC。本题考查中学生常见的心理障碍及其矫正方法。焦虑症是以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。题干中，小艳一提到上学就心烦意乱、焦虑不安，对同桌有抵触情绪，这是焦虑症的表现。合理情绪疗法也称理性—情绪疗法，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。题干中，小艳的焦虑症是由不合理的信念、情绪造成的，因此可以用合理情绪疗法对她进行辅导。故正确答案为AC。

39.【答案】ABC。本题考查心理辅导的方法。肯定性训练，也叫自信训练或果敢训练，其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点，维护自己的权益也尊重别人的权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为主要表现在三个方面：①请求，请求他人为自己做某事，以满足自己合理的需要；②拒绝，拒绝他人的无理要求而又不伤害对方；③表达，真实地表达自己的意见和情感。故正确答案为ABC。

40.【答案】ABC。本题考查学校心理健康教育的途径。学校心理健康教育的途径包括：①心理辅导课程。心理辅导课程是指促进学生心理健康发展的系列专题活动，包括心理知识讲座、心理训练、专题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导等。②教育教学渗透。心理健康教育具有长期性和广泛性，不能仅限于心理辅导活动课程，而应该渗透到学校的一切教育教学活动中。③心理咨询。根据咨询对象的不同，心理咨询分为个别咨询和团体咨询。故正确答案为ABC。